Mercadona lanza los cereales de chocolate con más fibra que un kiwi

Mercadona sigue arrasando con sus novedades, muchas de ellas perfectas para empezar la puesta a punto para la llegada del verano. Con la intención de cuidarnos sin renunciar a sabores tan deliciosos como el chocolate, la cadena de supermercados ha enloquecido a sus fans tras presentar unos cereales con más fibra que el kiwi. De avena y con una textura crunchy, éstos quieren convertirse en nuestro mejor aliado para los desayunos (o las meriendas). ¿La mejor parte? Existen dos versiones distintas, una de ellas con sabor a chocolate. 

Los cereales de Mercadona que están arrasando y contienen más fibra que un kiwi

Cuando hablamos de fruta y fibra, nuestra mente tan solo es capaz de pensar en una cosa: kiwis. Esta fruta tan fresca y deliciosa tiene mucha fama ya que ayuda (y mucho) a aligerar nuestra digestión e ir al baño de manera más fácil. Aunque por cada 100 gr de fruta ésta contiene 3 gr de fibra, su fama la ha convertido en una de las frutas más deseadas. Sin embargo, Mercadona ha lanzado unos cereales que contienen casi cuatro veces más la cantidad de fibra de un kiwi. 

Aunque solemos escuchar que ir al supermercado para comprar alimentos saludables es muy complicado, lo cierto es que estos cereales nos demuestran todo lo contrario. Con la intención de encontrar aquellos procesados que nos propongan una alimentación sana, rica y rápida de preparar, Mercadona lleva varios años arrasando con este desayuno.

Se trata de unos cereales de avena, con una textura crunchy -es decir, crujen-, hechos con un 85% de avena integral y con un bajo contenido en azúcar. A diferencia de los kiwis, esta propuesta contiene casi cuatro veces más de fibra que esta fruta tan popular: 11 gr de fibra por cada 100 gr. Además, no es lo único por lo que destacan ya que por cada 100 gr, esta propuesta aporta 13 gr de proteínas. 

Aunque su popularidad ha ido en aumento con los años, estas últimas semanas ha lanzado una versión todavía más deliciosa que propone las mismas cantidades de fibra y proteína, sin embargo se acompañan de un delicioso toque de chocolate. Por ello, este manjar se ha viralizado en las últimas horas, siendo uno de los productos más buscados de la marca Hacendado. Con un precio que varía entre los 1,90€ y los 2,15€, ambas propuestas son una de las favoritas para los usuarios de Mercadona. 

Cómo elevar el sabor de estos cereales

Si eres de los que no puede renunciar a su bol de cereales cada mañana y quiere encontrar una manera de hacer esta comida más sana y completa, yo suelo mezclar ambos cereales en un mismo bol. Acompañados de una bebida vegetal de avena (es la que más me gusta), intento acompañar la mezcla con medio plátano cortado en rodajas y otra fruta (a veces arándanos, otras veces fresas, etc). 

De este modo, esta opción me sacia, se convierte en mi fuente de fibra y proteína diaria y es deliciosa. A veces, varío y sustituyo la bebida integral por un yogur natural sin azúcares añadidos. 

La importancia de la avena en nuestra dieta

La avena es un cereal que aporta muchos beneficios a nuestro organismo gracias a sus propiedades. Por ello, añadir avena a nuestro día a día significa que:

• Gran fuente de energía. Si la tomamos en el desayuno, nos aseguraremos que nuestras reservas de energía están cubiertas para todo el día. 
• Huesos fuertes. Ya que contiene mucho calcio, la avena es perfecta para los huesos (e incluso puede sustituir la leche para aquellos que no les guste). 
• Fuente de proteínas. Tal y como hemos comentado, la avena contiene un gran número de proteínas de calidad. 
• Depurativa. Sus aminoácidos ayudan a depurar nuestro organismo.
• Rica en vitaminas del grupo B. 
• Buena digestión. La presencia de la avena en nuestra alimentación ayuda a acabar con el estreñimiento ya que contiene ácidos biliares (mejorando nuestro tránsito intestinal).

No sabemos si eres fan de la avena o todavía no la has probado, pero los nuevos cereales de Mercadona con chocolate ayudarán a cuidarnos sin renunciar al sabor. Además, este alimento es muy versátil, siendo capaz de colarse en cualquiera de nuestras recetas (dulces o saladas).