Medicina General

¿Qué malos hábitos pueden provocar divertículos?

Llevo una dieta algo desequilibrada y estoy bastante estresada. ¿Puede ser esta la causa de que sufra divertículos?

Por el Dr. Francisco Marín - Médico de familia

El hecho de que aparezcan estas dilataciones en el colon podría estar relacionado con seguir una dieta baja en fibra y rica en grasas totales o en carne roja. Afecta por igual a hombres y a mujeres y su incidencia aumenta con la edad. Parece ser que fumar, beber algo de café o de alcohol no influye en su aparición, pero sí el llevar una vida sedentaria sin ejercicio físico.

El estrés también puede hacernos más propensos a sufrir divertículos. De hecho, varios estudios han demostrado que el estrés emocional puede provocar un aumento de las contracciones intestinales (que son necesarias para realizar la digestión) y esto puede aumentar el riesgo de que se formen estas dilataciones (diverticulosis). De hecho, se sabe que las personas que padecen síndrome del intestino irritable, al sufrir espasmos musculares, también tienen un riesgo mayor.